首页 > 体育百科 > 正文

?;拜日式晚上能练习吗

编辑: www.siread.com   来源:用户发布   发布时间:2019/4/14   查看次数:24



?;拜日式晚上能练习吗吸哈?;拜日式晚上能练习吗,谢了。

网友回答

瑜伽的拜日十二式是热身动作,但热身运动不等于只有拜日十二式;如果只是从体位上说,做拜日十二式之前不用做其他的动作;如果是正规的练习,那么建议您首先做5分钟左右的呼吸后再进行热身,能让您更加专注。


上一篇:墨索里尼是阿森纳的教练还是国际米兰
参考百科 - 关于我们 - 版权声明- 广告服务 - 友情链接 - 管理登录 - 联系我们
Copyright © 2011-2021 www.siread.com All Rights Reserved
联系QQ:邮箱: